A centimeter is a unit of Length or Distance in the Metric System. The symbol for centimeter is cm and the International spelling for this unit is centimetre. The base unit for a centimeter is meter and the prefix is centi. The prefix centi is derived from the Latin centum meaning hundred and is symbolized as c in the Metric System. A healthcare provider may measure the thickness of the endometrium with an ultrasound. The normal thickness of the endometrium changes throughout a person’s life, from childhood, through to In this case to convert 14 cm by 9 cm into inches we should multiply the length which is 14 cm by 0.393701 and the width which is 9 cm by 0.393701. The result is the following: 14 x 9 cm = 5.51 x 3.54 inches. Definition of centimeter. The centimeter (symbol: cm) is a unit of length in the metric system. Usage of fractions is recommended when more precision is needed. If we want to calculate how many Inches are 14 Centimeters we have to multiply 14 by 50 and divide the product by 127. So for 14 we have: (14 × 50) ÷ 127 = 700 ÷ 127 = 5.511811023622 Inches. So finally 14 cm = 5.511811023622 in. 14 cm en m (14 centimètres en mètres) convertisseur d'unités. Convertir 14 Centimètre à Mètre with formula, la conversion des longueurs commune, des tables de conversion et plus encore. To calculate a inch value to the corresponding value in cm, just multiply the quantity in inch by 2.54 (the conversion factor). Here is the formula: Value in cm = value in inch × 2.54. Suppose you want to convert 14 inch into cm. Using the conversion formula above, you will get: Value in cm = 14 × 2.54 = 35.56 cm. 0Bkd. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 482 Bo troche sie martwie ze w przyszlosci bede mial kompleksy ... Znawca Szacuny 42 Napisanych postów 121 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 78 Rozmiar penisa jest jedną z najdelikatniejszych męskich spraw. Wielu mężczyzn, zwłaszcza młodych, odczuwa kompleks małego członka i zastanawia się nad tym, czy wielkość członka będzie odpowiednia, aby zaspokoić partnerkę. Jaki jest średni rozmiar penisa w stanie erekcji? Mezczyzni, ktorych penis jest mniejszy od normy, w erekcji osiagaja az 100% mozliwosci rozmiaru. Jednakze osoby o duzym przyrodzeniu w spoczynku, maja mniejszy rozmiar przy erekcji, ich poziom wynosi 75%. Przyjelo sie, ze norma srednią w erekcji jest 16cm. mniej niż 10,9 (penis bardzo mały) – 6% mężczyzn; 11-12,4 (penis mały) - 16% mężczyzn; 12,5-13,9 (penis średnio mały) - 18% mężczyzn; 15,5-16,9 (penis średnio duży) - 18% mężczyzn; 17-18,4 (penis duży) - 16% mężczyzn; więcej niż 18,5 (penis bardzo duży) - 6% mężczyzn. Niestety nie ma takiej konkretnej daty w życiu mężczyzny, która oznaczałaby koniec rozwoju płciowego, a co za tym idzie koniec rozwoju narządów płciowych. Za taką datę można byłoby uznać koniec okresu dojrzewania, aczkolwiek należy pamiętać, że każdy dojrzewa w nieco innych ramach czasowych niż inni. Zmieniony przez - godav w dniu 2017-12-05 22:03:04 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... krzykacz Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 20478 Napisanych postów 69840 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 570678 Poszukaj norm dla europejczyków i porównaj sobie. ... Początkujący Szacuny 5 Napisanych postów 793 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11813 utnij z 3cm i powinno byc git. ... Początkujący Szacuny 5 Napisanych postów 462 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12181 ja mam 16 lat i 16 cm i nie wydaje mi sie żeby to było dużo te 3 cm by sie jeszcze przydały. ale ci jeszcze urośnie wiec sie nie bój, ja w wieku 13 czy 14 lat miałem 13,5 Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-08-20 14:21:36 ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 321 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16684 porównaj z kolegami ... krzykacz Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 20478 Napisanych postów 69840 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 570678 ... Początkujący Szacuny 24 Napisanych postów 1792 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17000 Nie wiem jak można mierzyć sobie przyrodzenie. Chyba nie ma nic bardziej poniżającego niż obraz masturbującego się kolesia przykładającego sobie linijkę do *****a 1 Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca. 8,5m/s ;) ... Początkujący Szacuny 5 Napisanych postów 462 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12181 czemu to niby ma być poniżające? ... krzykacz Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 20478 Napisanych postów 69840 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 570678 ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 164 Ja mam 16 lat i 18 cm w zwodzie. Jestem zadowolony i żadnych kompleksów nie mam. ... Ekspert Szacuny 2746 Napisanych postów 12794 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 841392 Zakładanie prezerwatyw przed stosunkiem chroni nie tylko przed niechcianą ciążą, ale i przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywy używa się także w ciąży, aby uniknąć infekcji intymnej. Od prawidłowego założenia prezerwatywy zależy jej skuteczność. Sprawdź, jak używać prezerwatyw męskich i damskich. Zakładanie prezerwatywy, damskiej czy męskiej, nie jest specjalnie skomplikowane, ale wymaga wprawy. Warto potrenować zawczasu, by w razie potrzeby można było z niej skorzystać bez problemu. Łatwiejsze jest zakładanie prezerwatywy męskiej niż damskiej. Ponieważ prezerwatywa dla pań powinna znaleźć się wewnątrz ciała, jej założenie może być bardziej problematyczne. Spis treści: Jak prawidłowo założyć prezerwatywę? Jak założyć prezerwatywę męską? Prezerwatywa dla pań – jak zakładać? Jak dobrać rozmiar prezerwatywy? Jak prawidłowo założyć prezerwatywę? Prezerwatywę należy założyć tak, aby skutecznie zablokowała dostęp plemnikom do dróg rodnych. Prawidłowo założona prezerwatywa nie powinna spaść ani wypaść (w przypadku prezerwatywy damskiej) lub wsunąć się do pochwy w całości. Ważny jest też moment założenia prezerwatywy. Prezerwatywę męską zakłada się tuż przed kontaktem penisa z narządami płciowymi kobiety, damską można założyć z większym wyprzedzeniem. Jak założyć prezerwatywę męską Po zakupie odpowiedniego rozmiaru prezerwatywy (patrz niżej) można przejść do praktyki w jej używaniu. Instrukcja zakładania prezerwatywy: Sprawdź datę ważności prezerwatywy oraz to, czy opakowanie nie jest uszkodzone. Po wyjęciu prezerwatywy z opakowania upewnij się, gdzie znajduje się wewnętrzna, a gdzie zewnętrzna strona. Ściśnij czubek prezerwatywy dwoma palcami, zostawiając tam wolną przestrzeń na spermę. Drugi przypominający krążek koniec prezerwatywy przyłóż do czubka wzwiedzionego penisa i rozwiń prezerwatywę na całej jego długości. Błędy przy zakładaniu prezerwatywy: Zakładanie prezerwatywy po rozpoczęciu stosunku płciowego. Nietrzymanie końcówki podczas zakładania prezerwatywy. Zakładanie prezerwatywy na penisa nie w pełni wzwiedzionego. Używanie prezerwatywy, która była np. w portfelu lub torbie dłużej niż miesiąc. Po wytrysku, zanim wzwód zaniknie, należy wyjąć członek z pochwy. Przytrzymując prezerwatywę, ściągnąć ją z penisa, zawiązać, aby sperma nie wypłynęła, i wyrzucić. Przy takim stosowaniu skuteczność prezerwatyw jest bardzo wysoka. Adobe Stock Jak zakładać i używać prezerwatywę męską. Ryc. Adobe Stock Prezerwatywa dla pań – jak zakładać Prezerwatywa damska (femidom) ma 17,5 centymetra długości i 7 cm szerokości. Zwieńczona jest dwoma pierścieniami – węższy, o średnicy 6 centymetrów, umiejscowiony jest przy jej zamkniętym końcu, większy, o średnicy 7 centymetrów, jest przy końcu otwartym. Węższy pierścień powinien znaleźć się głęboko wewnątrz pochwy, wokół ujścia szyjki macicy. Adobe Stock Prezerwatywa damska – femidom. Ryc. Adobe Stock Prawidłowe zakładanie prezerwatywy damskiej Przed założeniem należy sprawdzić datę ważności i to, czy opakowanie nie jest uszkodzone. Instrukcja zakładania prezerwatywy dla pań: Połóż się na plechach, z nogami lekko zgiętymi w kolanach. Możesz też zakładać femidom na stojąco, z jedną nogą podniesioną i wspartą na podwyższeniu. Po wyjęciu damskiej prezerwatywy z opakowania, chwyć mniejszy pierścień, delikatnie go uciśnij i wprowadź możliwie głęboko do pochwy. Jeśli zdołasz, upewnij się, że krążek dotarł do ujścia szyjki macicy. Rozwiń prezerwatywę wewnątrz pochwy. Nie może być skręcona – w razie konieczności popraw jej położenie. Większy pierścień femidomu, z zapasem o długości 1-3 centymetrów, musi znaleźć się na zewnątrz pochwy i zakryć część sromu. Błędy przy zakładaniu prezerwatywy damskiej: Zbyt płytkie wsunięcie mniejszego pierścienia. Pozostawienie femidomu skręconego wewnątrz pochwy. Pozostawienie zbyt małego naddatku femidomu na zewnątrz pochwy. Po zakończonym stosunku należy zdjąć krążek z warg sromowych, zakręcić prezerwatywę (tak, by nasienie zostało w środku), ostrożnie ją wyjąć i wyrzucić. Od tych czynności także zależy skuteczność tej formy antykoncepcji bez recepty. Adobe Stock Jak zakładać i używać prezerwatywę męską. Ryc. Adobe Stock Do użycia weszły już nowsze generacje femidomu. Mają tylko jeden, zewnętrzny pierścień. Zamiast mniejszego, mają końcówkę w kształcie kapsułki. Wsuwa się ją jak najgłębiej do pochwy. Kapsułka rozpuszcza się tam w ciągu kilku sekund, przytwierdzając femidom do ścianek pochwy. Jak dobrać rozmiar prezerwatywy? Femidom występuje w jednym rozmiarze. Natomiast standardowa prezerwatywa męska ma 18 centymetrów długości i 52-56 milimetrów średnicy. Jednak nie dla każdego mężczyzny będzie ona odpowiednia. Dobór właściwego rozmiaru prezerwatywy męskiej to naprawdę kluczowa sprawa dla jej skuteczności. Prezerwatywy męskie oznacza się symbolami – S, M, L, oraz XL: rozmiar S – dla penisów o długości do 12,5 cm we wzwodzie rozmiar M – dla penisów o długości ok. 14 cm we wzwodzie rozmiar L – dla penisów o długości ok. 18 cm we wzwodzie rozmiar XL – dla penisów powyżej 19 cm we wzwodzie. Uwaga! Aby prezerwatywa skutecznie chroniła przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową, powinna być trochę dłuższa od długości samego penisa. Zapas potrzebny jest na spermę, która w trakcie wytrysku wypełni naddatek i zmniejszy ryzyko pęknięcia, czy zsunięcia się prezerwatywy. Ze względu na średnicę penisa, podział rozmiarów prezerwatyw wygląda następująco: penis o długości 9,5-10 cm we wzwodzie – prezerwatywa o średnicy 47 mm penis o długości 10-11 cm we wzwodzie – średnica 49 mm penis o długości 11-11,5 cm we wzwodzie – średnica 53 mm penis o długości 11,5-12 cm we wzwodzie – średnica 57 mm penis o długości 12-13 cm we wzwodzie – średnica 60 mm penis o długości 13-14 cm we wzwodzie – średnica 64 mm penis o długości 14-15 cm we wzwodzie – średnica 69 mm. Jak zmierzyć rozmiary penisa Weź centymetr krawiecki lub miękki sznureczek. Pomiarów dokonuj na stojąco, gdy penis jest w pełnym wzwodzie: obwód: owiń centymetr lub sznureczek wokół członka w najszerszym miejscu, po czym odczytaj wynik. Jeśli używasz sznurka, wyznaczony jego odcinek, który potrzebny był do objęcia członka, przyłóż do linijki. długość: zmierz penis od jego nasady, aż do ujścia cewki moczowej (czyli czubka żołędzi). Podczas pomiaru centymetr lub sznurek muszą przylegać do członka (jeśli penis jest skrzywiony, pomiaru dokonuje się po zewnętrznej stronie łuku penisa). Adobe Stock Jak mierzyć penisa, aby wybrać rozmiar prezerwatywy. Ryc. Adobe Stock Sprawdź też: Prezerwatywa a ciąża – jakie jest ryzyko, że kondom zawiedzie? Antykoncepcja – rodzaje, wady i zalety Tabletki antykoncepcyjne – rodzaje, skuteczność POWIĘKSZENIE PENISA – GENEZA Na przestrzeni wielu stuleci penis symbolizował męskość, niejednokrotnie stanowiąc jednocześnie temat tabu. Co ciekawe w antycznej Grecji zdecydowanie lepiej postrzegane były prącia niewielkich rozmiarów. Niemniej w wielu kulturach znajdowano różne sposoby za lepszą erekcję oraz większe rozmiary prącia preparaty ziołowe, pompka do powiększenia penisa z początku XX wieku czy tzw. jelqing na który składają się ćwiczenia mające za zdanie zwiększyć długość penisa. Dopiero w drugiej połowie XX wieku, na fali rozwoju medycyny estetycznej, na wzór popularności implantów piersi u kobiet, mężczyźni zaczęli interesować się zabiegowymi metodami powiększania prącia zarówno z przyczyn kosmetycznych, psychologicznych jak i medycznych (wady wrodzone, choroba Peyroniego, pacjenci po prostatektomii radykalnej lub radioterapii i hormonoterapii z powodu raka prostaty). Zainteresowanie to poprzedziła pierwsza operacja augmentacyjna w leczeniu mikroprącia w populacji pediatrycznej wykonana w 1971 roku przez Kelley’a oraz Eraklis’a. ROZMIARY PRZECIĘTNEGO PENISA Omawiając różne techniki zabiegowego powiększenia penisa warto poruszyć kwestię jego długości w męskiej populacji. Szacuje się, że przeciętny penis ma 7-12 cm długości w spoczynku (śr. 9-9,5 cm), 12-18 cm we wzwodzie (śr. cm) oraz 9-13 cm w obwodzie (śr. cm). Jednym z argumentów jaki często przytacza się podczas dyskusji o długości prącia jest długość pochwy, wynosząca średnio 9,6 cm ( cm). Biorąc pod uwagę fakt, że zbyt długie prącie „uderzając” o szyjkę macicy może powodować ból podczas głębokiej penetracji, wydaje się, że na zadowolenie obu partnerów z życia seksualnego wpływ mają również inne czynniki, takie jak technika, umiejętności i dotychczasowe doświadczenie obu partnerów, anatomia narządów rodnych kobiety (odległość łechtaczki od ujścia zewnętrznego pochwy) czy obwód prącia. WSKAZANIA ORAZ MOTYWACJA DO POWIĘKSZENIA PRĄCIA Wśród wskazań do zabiegów powiększenia prącia wymienia się: brak pewności siebie wynikający z wielkości członka, dyskomfort związany z jego niewystarczającym obwodem czy też brak zadowolenia wyglądu prącia wpływając na jakość życia seksualnego. Niezwykle ważne, na etapie kwalifikacji pacjenta do zabiegu, jest wykluczenie u pacjenta obecności dysmorfofobii (cielesne zaburzenie dysmorficzne), zaburzenia polegającego na ciągłym przekonaniu o nieestetycznym wyglądzie lub budowie swojego ciała, w tym przypadku prącia. Tacy pacjenci w pierwszej kolejności wymagają konsultacji psychologicznej, ponieważ niezależnie od efektu zabiegu i tak zwykle wydaje się im on niewystarczający. Dlatego każdy zabieg powinien być poprzedzony dokładnym zbadaniem pacjenta, ustaleniem jego oczekiwań oraz poinformowaniem o spodziewanych efektach, czasie ich utrzymywania się, możliwych powikłaniach oraz ewentualnej konieczności korekty. PRĄCIE POGRĄŻONE Dość istotne na tym etapie jest rozpoznanie tzw. prącia pogrążonego (ang. buried/concealed penis), zaburzeniu polegającego na „schowaniu się” prącia w tkance tłuszczowej zgromadzonej w okolicy łonowej, stąd też zdecydowanie częściej spotykane jest ono u osób otyłych. Leczenie takich pacjentów jest wieloetapowe i polega na usunięciu nadmiaru tkanki tłuszczowej (liposukcja/pannikulektomia), resekcji bliznowato zmienionego napletka, ekspozycji prącia oraz przeszczepieniu skóry niepełnej grubości z okolicy uda. Omówienie takiego leczenia wykracza jednak poza ramy tego opracowania. URZĄDZENIA TRAKCYJNE (EKSPANDERY) – NIEZABIEGOWE POWIĘKSZENIE PENISA Jedyną metodą niezabiegowego powiększenia penisa podpartą wynikami badań naukowych jest zastosowanie urządzeń trakcyjnych (ekspanderów). W przeciwieństwie do ich wykorzystania w chorobie Peyroniego, u osób bez współistniejącego skrzywienia prącia pozwalają na wydłużenie prącia śr. o 1,5-2,5 cm bez zwiększenia jego obwodu. Działanie polega na stosowania trakcji prącia będącego w spoczynku 3-8 godzin dziennie przez okres minimum 3 miesięcy, z krótki przerwami na masaż prącia co około 2-3 godziny. 43% pacjentów odczuwa słabo nasilone objawy miejscowe takie jak dyskomfort, upośledzenie czucia czy zmiany skórne. Ze względu na konieczność stosowania urządzenia przez kilka godzin dziennie, jest to odpowiednia technika dla zmotywowanych pacjentów, chcących uniknąć leczenia operacyjnego. Warto również podkreślić, że działania wydłużającego prącie nie mają pompki do penisa. PLASTYKA Y-V Z PRZECIĘCIEM WIĘZADŁA WIESZADŁOWEGO I PROCOWATEGO PRĄCIA Wśród metod zabiegowego powiększenia penisa należy rozróżnić metody powiększające obwód prącia, jego długość jak i zabiegi ograniczające się jedynie do operacji skóry otaczającej prącie. Najbardziej popularną techniką wydłużającą prącie jest plastyka V-Y z jednoczesnym przecięciem więzadła procowatego oraz wieszadłowego prącia i/lub liposukcją tkanki tłuszczowej okolicy łonowej. Niskie zadowolenie pacjentów z efektów takiego zabiegu (35% wg. pracy: David J. Ralph et al.; „Penile Suspensory Ligament Division for Penile Augmentation: Indications and Results”), wynika z braku stabilności prącia oraz częstego cofania się prącia pod spojenie łonowe, powstania zrostów i ostatecznego skrócenia długości prącia. W celu przeciwdziałania tym konsekwencjom pacjentom zaleca się stosowanie ekspanderów, natomiast w miejscu przeciętych więzadeł instaluje się silikonową protezę, fragment tkanki tłuszczowej lub powięzi. Zwykle pozwala to na zwiększenie długości prącia w spoczynku o ok. 1-3 cm, bez wpływu na jego długość we wzwodzie. Zabieg ten związany jest z ryzykiem krwawienia ze splotu Santoriniego lub ciał jamistych, powstaniem krwiaka lub obrzęku prącia i zakażeniem rany pooperacyjnej. IMPLATNACJA PROTEZY PRĄCIA Z JEDNOCZESNYM POWIĘKSZENIEM ROZMIARÓW PENISA Odrębną kwestią są zabiegi wykonywane u pacjentów z zaburzeniami erekcji u których planowana jest implantacja protezy prącia. Wśród opisanych technik stosowanych u takich pacjentów mających za zadanie jednoczesne wydłużenie prącia, dużą popularnością cieszy się tzw. technika MUST opisana przez Paulo będąca modyfikacją tzw. „sliding technique” i polegająca na wykonaniu licznych nacięć mających na celu powiększenie penisa na zasadzie „harmonijki”. METODY ZWIĘKSZAJĄCE OBWÓD PRĄCIA Do metod zabiegowych mających na celu zwiększenie obwodu penisa należy wykorzystanie graftów tkanki tłuszczowej lub płytki kolagenowej umieszczanych pomiędzy skórą prącia, a powięzią Bucka pokrywającą ciała jamiste oraz ciało gąbczaste. Obie metody, cechuje trwałość uzyskanego efektu, niestety kosztem większej inwazyjności oraz większego ryzyka powikłań. Dodatkowo przeszczepiona tkanka poddawana jest takim samym procesom jak tkanka tłuszczowa w innych częściach ciała, co oznacza, że np. przy wzroście masy ciała będzie się ona rozrastała. Dlatego też obecnie najczęściej stosowane są iniekcje z kwasu hialuronowego oraz lipotransfer z wykorzystaniem własnej, autologicznej tkanki tłuszczowej. Obie metody wykonywane są w trybie ambulatoryjnym w ramach „procedury jednego dnia” i pozwalają na zwiększenie obwodu członka do ok. 3-4 cm (w zależności od pierwotnej wielkości prącia), a podawany często wzrost długości penisa spoczynku wynika jedynie z nagromadzenia się podanego materiału w obrębie napletka. Zabieg poprzedza wizyta kwalifikacyjna, podczas której przeprowadza się dokładny wywiad i badanie lekarskie – należy wykluczyć obecność cukrzycy, zaburzeń krzepnięcia, stosowania leków przeciwkrzepliwych, zaburzeń erekcji oraz infekcji skóry prącia i podbrzusza. Przed zabiegiem pacjent ma za zadanie ogolić okolicę łonową i okolicę podbrzusza, wziąć poranny prysznic oraz założyć obcisłą bieliznę. Ostatni posiłek pacjent powinien spożyć najpóźniej 2 godziny przed pojawieniem się w klinice. Ponieważ oba zabiegi wykonuje się w znieczuleniu miejscowym, pacjenci niemal od razu po zabiegu mogą wrócić do domu. Zadowolenie pacjentów z efektów wykonanych zabiegów sięga 80-97%. POWIĘKSZENIE PENISA Z ZASTOSOWANIEM KWASU HIALURONOWEGO Niezwykle istotne w przypadku kwasu hialuronowego stosowanego podczas zabiegów powiększania penisa jest znajomość jego struktury, wpływu na tkankę, czasu jego biodegradacji oraz znajomość prawidłowej aplikacji. Kwas hialuronowy jest glikozoaminoglikanem występującym naturalnie w ciele człowieka, który silnie wiąże wodę zapewniając tym samym jędrności i elastyczność tkanek. Mimo naturalnego pochodzenia, bardzo rzadko może powodować jednak reakcje alergiczne. Podczas zabiegu wykonywanego w znieczuleniu miejscowym (roztwór 1% lignokainy) i trwającego zwykle 20-40 minut podaje się ok. 10-40 ml kwasu hialuronowego. Efekt zabiegu jest natychmiastowy, niestety nie jest on permanentny. Szacuje się, że miesięcznie znika ok. 4% podanego kwasu, przez co efekt zabiegu utrzymuje się ok. 12-18 msc. Ponieważ kwas hialuronowy może wchodzić w interakcje z witaminą E, niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi oraz kwasem acetylosalicylowym, należy unikać tych leków dwa tygodnie przed i po zabiegu. Krótko po iniekcji kwasu hialuronowego pacjent może udać się do domu, jednak z zaleceniem 2-4 tygodniowego masażu prącia, abstynencji seksualnej oraz unikaniem nadmiernej aktywności fizycznej. Normalne po zabiegu jest pojawienie się niewielkiego podskórnego krwiaka oraz obrzęku prącia, ustępujących zwykle na przestrzeni kolejnych kilkunastu dni. U niektórych pacjentów mogą pojawić się podskórne grudki – w sytuacji związanego z nimi dyskomfortu można dodać większą ilość preparatu lub wstrzyknąć hialuronidazę rozkładającą podany wcześniej kwas hialuronowy. POWIĘKSZENIE PRĄCIA Z ZASTOSOWANIEM WŁASNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ (LIPOTRANSFER) Lipotransfer tłuszczu autologicznego do tkanek prącia jest nieco bardziej złożoną procedurą, na którą składa się pobranie tłuszczu w znieczuleniu tumescencyjnym (przy użyciu roztworu Kleina, zwykle z podskórnej tkanki podbrzusza lub uda, kaniulą o śr. <3 mm oraz pod ciśnieniem <0,5 bar), jej odpowiedniego opracowania oraz właściwej aplikacji. Komórki tłuszczowe u osoby dorosłej nie dzielą się, dlatego ich usunięcie sprawia, że w ich miejsce nie pojawiają się już nowe komórki – stąd oprócz efektu powiększenia penisa pacjenci chwalą również trwały ubytek fragmentu tkanki tłuszczowej w miejscu, gdzie nie jest ona mile widziana. Poza tym, wykorzystując tkankę własną praktycznie eliminuje się ryzyko reakcji alergicznych oraz uzyskuje się bardziej naturalny efekt. Ponieważ wraz z komórkami tłuszczowymi przenosi się również komórki macierzyste, efekt zabiegu jest często widoczny nawet 2 lata po zabiegu. Dodatkowo, celem stymulacji neoangiogenezy polegającej na wzroście naczyń kapilarnych w obrębie podanej tkanki tłuszczowej, niejednokrotnie do wstrzykiwanych komórek tłuszczowych dodaje się, bogate w czynniki wzrostu oraz substancje odżywcze, osocze bogatopłytkowe (PRP), uzyskiwane po wcześniejszym odwirowaniu krwi pacjenta. Między innymi dlatego zaleca się również, aby miesiąc przed zabiegiem pacjent odstawił papierosy, które obkurczając naczynia hamują unaczynienie komórek tłuszczowych, a tym samym negatywnie wpływają na ostateczny rezultat. Lipotransfer wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym (roztwór 1% lignokainy), trwa około 90-120 minut. Podawana objętość jest większa (30-60 ml) niż w przypadku kwasu hialuronowego, ponieważ po iniekcji przyjmuje się jedynie ok. 50-60% komórek. Dlatego też początkowo prącie ma większy rozmiar niż ten zaplanowany, który ustala się zwykle po ok. 2 tygodniach – szacuje się, że po upływie roku pozostaje ok. 80% populacji komórek tłuszczowych. Po zabiegu nie ma żadnych przeszkód do tego, żeby pacjent udał się do domu. Po zabiegu niezwykle istotna jest higiena okolicy drobnych ran na skórze brzucha oraz drobnego nakłucia na skórze podstawy prącia. Obrzęk i zasinienie w miejscu po wkłuciach występujący u większości pacjentów jest naturalnym następstwem zabiegu i ustępuje zwykle w ciągu kilkunastu dni. Po zabiegu zaleca się 4-6 tygodniowy okres oszczędzającego trybu życia, wstrzemięźliwości seksualnej oraz masażu penisa mającego na celu równomierne rozprowadzenie tłuszczu w obrębie członka. Do codziennych czynności pacjent może wrócić po ok. 5-7 dniach po przebytym zabiegu. W kontekście działań niepożądanych, które zdarzają się sporadycznie, wymienia się: obniżenie wrażliwości członka, miejscowe zakażenie, nierównomierne wchłanianie się tłuszczu skutkujące powstawaniem nieregularnych zgrubień (ang. foreign body granuloma), erythema, mniejsza twardość prącia mogąca wpływać na mniejszą satysfakcję ze współżycia, zatorowość płucna materiałem tłuszczowym czy też martwica tkanki tłuszczowej wymagająca jej usunięcia. POWIĘKSZENIE PENISA W KREFFT CLINIC W Krefft Clinic wykonuje się zabiegi powiększania prącia za pomocą kwasu hialuronowego oraz za pomocą tkanki tłuszczowej pobieranej zwykle z okolicy podbrzusza. Zabieg powiększenia penisa z zastosowaniem kwasu hialuronowego trwający ok. 20-40 minut, polega na wykreowaniu przestrzeni położonej pomiędzy błoną kurczliwą prącia a powięzią Bucka i późniejszej implantacji w tym miejscu 10-40 ml kwasu hialuronowego. W Krefft Clinic stosowany jest najwyższej jakości preparat kwasu hialuronowego dedykowany zabiegom estetycznym miejsc intymnych, DeneB Classic-S®, zapewniający minimalne ryzyko powikłań oraz długi czas utrzymywania się w tkankach prącia. Zabieg powiększania prącia z wykorzystaniem własnej tkanki tłuszczowej wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym, dzięki czemu pacjent bezpośrednio po zabiegu może bez większych problemów opuścić klinikę. Sam zabieg trwa ok. 90-120 minut i złożony jest z dwóch etapów. Pierwszy z nich polega na znieczuleniu i późniejszym pobraniu podskórnej tkanki tłuszczowej za pomocą metalowych kaniul wprowadzonych przez dwa małe nacięcia po obu bokach skóry brzucha. W kolejnym etapie, po odpowiednim opracowaniu pobranego tłuszczu i znieczuleniu skóry prącia, wykonuje się jego implantację pod jego błonę kurczliwą za pomocą odpowiednio dobranej kaniuli. Zwykle podaje się ok. 40-60 ml tkanki tłuszczowej. Dzięki odpowiedniej modyfikacji płynu infiltracyjnego stosowanego do znieczulenia podskórnej tkanki tłuszczowej oraz dodatkowemu wykorzystaniu osocza bogatopłytkowego uzyskanego z krwi pacjenta za pomocą renomowanego zestawu firmy Arthrex®, jesteśmy w stanie istotnie zwiększyć ilość przyjętej tkanki tłuszczowej. Oba zabiegi wykonywane są w znieczuleniu miejscowym, dzięki czemu pacjent bezpośrednio po zabiegu może bez większych problemów opuścić klinikę. Przed powrotem do domu pacjenci otrzymują szczegółowe informacje dotyczące dalszego postępowania, mające zagwarantować jak najlepszy efekt końcowy. Zabiegi powiększenia penisa wykonuje w Krefft Clinic lek. Adrian Czekaj, urolog specjalizujący się w chirurgii męskich narządów płciowych. To odwieczny problem każdego mężczyzny wchodzącego w wiek dojrzewania. Wątpliwości związane z penisem towarzyszą młodemu człowiekowi od pierwszych chwil, w których jego budowa zaczyna się zmieniać. Czy jest normalny? Czy jest odpowiedniej wielkości? A co, jeśli jest za mały? Te pytania, które prędzej czy później cisną się na usta każdemu mężczyźnie, teraz okazują się bezzasadne. Według najnowszych badań naukowców nie liczy się rozmiar penisa, ale jego... wygląd. A ty, czy wiesz, jak atrakcyjny jest twój członek? spis treści 1. Na pohybel męskim kompleksom 2. Zadbany = atrakcyjny 3. Intymne fakty i mity 1. Na pohybel męskim kompleksom Rozmiar penisa i jego kształt to najczęstsze kompleksy współczesnych mężczyzn Zobacz film: "Jak często uprawiamy seks?" Naukowcy z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Zurychu postanowili sprawdzić, w jaki sposób wygląd penisasprawia, że kobiety postrzegają go jako atrakcyjnego. Badanie zatytułowane „What is good looking penis” zostało opublikowane w czasopiśmie Journal of Sexual Medicine. Kobiety, które zgodziły się na wzięcie udziału w badaniu, poproszono o ocenienie w kwestionariuszu na 5-punktowej skali kolejnych 8 cech penisa. Ocena 1 oznaczała, że dany aspekt jest nieistotny, natomiast 5, że jest bardzo ważny. Wśród 8 cech naukowcy wyróżnili: długość penisa, obwód penisa, położenie i kształt ujścia cewki moczowej, kształt żołędzi, wygląd moszny, wygląd skóry prącia, wygląd włosów łonowych i ogólny wygląd kosmetyczny. W badaniu wzięło udział 105 kobiet w różnych grupach wiekowych od 16. do 45. roku życia. 2. Zadbany = atrakcyjny Wyniki ankiety pozwoliły na określenie najważniejszych według kobiet cech penisa, mających wpływ na jego atrakcyjność w oczach płci pięknej. O dziwo, na 1. miejscu nie znalazła się żadna cecha związana z rozmiarem penisa (ani obwód, ani długość penisa), ale wygląd kosmetyczny narządów intymnych. Na drugim miejscu według ankietowanych znalazło się pojawienie się owłosienia łonowego i wygląd skóry wokół penisa i jąder. Obwód penisa znalazł się na trzecim miejscu, a jego długość... dopiero na 6.! Z kolei najmniej ważnym aspektem w ocenie penisa okazało się być położenie i kształt otworu cewki moczowej. To istotne zwłaszcza z perspektywy mężczyzn chorujących na spodziectwo uniemożliwiające prawidłowe oddawanie moczu. Według kobiet ten czynnik nie ma żadnego znaczenia w negatywnej ocenie wyglądu męskiego przyrodzenia. 3. Intymne fakty i mity Nie od dziś wiadomo, że długość męskiego członka nie musi świadczyć ani o umiejętnościach seksualnych mężczyzny, ani o jego sprawności w łóżku. Wyniki badań przeprowadzonych przez szwajcarskich naukowców pozwoliły jednak zauważyć, że wszelkie kompleksy mężczyzn związane z wyglądem penisa lub innej części narządów intymnych są właściwie niezauważalne przez kobiety, które biorąc pod uwagę „atrakcyjność” penisa, patrzą na ogólny wygląd męskich narządów. Nie ma więc znaczenia, że długość penisa mężczyzny jest mniejsza niż określona w tym roku średnia długość członka wynosząca 13,21 cm we wzwodzie i 9,14 cm w spoczynku. Jedno z brytyjskich badań pozwoliło też na obalenie mitu dotyczącego związku między długością penisa a wzrostem mężczyzny. Możesz więc spać spokojnie – twoja kobieta z pewnością bardziej doceni twoje umiejętności i satysfakcję, jaką dajesz jej w łóżku, niż to, jak długi jest twój penis, czy w którą stronę się wykrzywia. Źródło: Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Stanisław Dulko Lekarz seksuolog. Członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Średnia długość członka we wzwodzie wynosi około 13 centymetrów – oczywiście w zależności od źródła, wartość ta może być nieco inna, jednak różnice okażą się nieznaczne. Według wielu specjalistów jest to długość, która pozwala na bezproblemowe usatysfakcjonowanie partnerki. Co więcej, nawet krótszy penis, może dać kochankom fantastyczne doznania, dlatego też kompleks małego penisa nie powinien spędzać mężczyznom snu z powiek. Wiemy jednak, że jest inaczej, dlatego też w tym artykule podpowiemy ci, w jaki sposób poradzić sobie z problemem. Ile mierzy średni penis? Średnia długość penisa to obiekt zainteresowań specjalistów od wielu lat. Powstały liczne publikacje i przeprowadzono mnóstwo badań, spośród których bardzo często przytacza się te, wykonane przez doktora biologii Alfreda Kinseya. Jego instytut, dzięki wywiadom z kilkoma tysiącami mężczyzn dowiódł, że średnia długość penisa we wzwodzie wynosi od 5 do 6,5 cala (12,7 – 16,5 centymetra), zaś w stanie spoczynku – od 1 do 4 cali (2,5 – 10 centymetrów). Średni obwód penisa wyniósł natomiast od 4 do 5 cali (10 – 12,7 centymetrów). Instytut Kinseya rzucił również więcej światła na kwestię mikropenisa – problemu, z którym zmaga się około 0,6% mężczyzn. Odnosi się on do tych osób, których członek (w momencie erekcji) nie przekracza długości 2,7 cala (około 7 centymetrów). Najczęstszą przyczyną tego problemu jest niewystarczająca ilość testosteronu w późniejszych etapach rozwoju płodu. Oczywiście mamy dostęp również do wielu innych, bardziej aktualnych badań, np. tych, jakie przeprowadził brytyjski psychiatra David Veale. Wziął on pod uwagę ponad 15 tysięcy mężczyzn, co pozwoliło mu uzyskać szczegółowe wyniki, które nie są zaskakujące. Dzięki nim dowiedzieliśmy się, że: średnia długość penisa w stanie erekcji wynosi 13,12 cm, a w spoczynku 9,16 cm; średni obwód penisa w stanie erekcji wynosi 11,66 cm, a w spoczynku 9,31 cm. Co więcej, dzięki przeprowadzeniu badań w różnych europejskich krajach można było określić rozmiar penisa dla poszczególnych narodowości. Według statystyk najlepiej wypadli Niemcy, których średnie długości penisa wynosiły 14,48 cm – oczywiście we wzwodzie. A jak prezentują się wyniki badań na mężczyznach zamieszkujących inne kontynenty? Wiele różnych źródeł potwierdza, że największy rozmiar penisa mają mieszkańcy południowej i środkowej Afryki, a także Brazylii oraz Meksyku (średnio 14,80 – 16 centymetrów). Jak zmierzyć długość penisa w odpowiedni sposób? Jeżeli chcesz przekonać się, jaki masz rozmiar penisa, powinieneś mierzyć go we właściwy sposób. Najlepiej użyć do tego taśmy mierniczej, której początek należy umieścić u podstawy członka, a więc w miejscu, w którym przylega on do ciała. Wyciągnij ją do samego czubka główki – możesz to zrobić zarówno w stanie spoczynku, jak i pełnej erekcji. Równie łatwo jest zmierzyć obwód penisa – użyj do tego taśmy mierniczej albo sznurka i zadbaj o to, aby członek był w pełnym wzwodzie. Teraz wybierz jego najszerszą część i owiń ją taśmą – liczba, przy której będzie się kończyć określi grubość twojej męskości. Grubość członka. Obwód równie ważny czy długość? A skoro już jesteśmy przy obwodzie penisa, warto powiedzieć o nim nieco więcej. Jak się bowiem okazuje, wielu mężczyzn niezadowolonych z długości swojego członka, posiada duży obwód przyrodzenia – liczni specjaliści są zdania, że dla intensywniejszych doznań seksualnych (szczególnie w kontekście twojej partnerki), to właśnie grubość ma większe znaczenie niż długość. Z czego to wynika? Przede wszystkim z faktu, że gruby penis o wiele efektywniej stymuluje ścianki pochwy, dając dużo więcej przyjemności partnerce. Jeżeli więc twoja męskość nie jest przesadnie długa, ale za to ma duży obwód – nie musisz mieć żadnych kompleksów. I bez wątpienia potwierdzi to również twoja partnerka. Kompleks małego penisa. Jak sobie z nim radzić? Według większości mężczyzn to właśnie od rozmiaru penisa zależy jakość współżycia. Jest to tylko po części prawda – owszem, długi i gruby członek może dać więcej przyjemności kobiecie (również pod kątem wizualnym), jednakże na prawdziwą radość płynącą z seksu wpływ mają zaangażowanie mężczyzny oraz technika. W sytuacji, gdy rozmiar penisa jest nieduży, warto korzystać z różnych pozycji miłosnych, mających na celu stymulowanie najbardziej wrażliwych miejsc partnerki, przede wszystkim łechtaczki (polecana jest np. odmiana seksu klasycznego, w której kobieta kładzie mężczyźnie nogi na przedramionach). Kompleks małego penisa można zwalczyć również bezpiecznymi metodami powiększania członka albo poprawiania siły i długości erekcji. Na co najlepiej postawić? Szczegółową odpowiedź na pytanie „jak powiększyć penisa?” znajdziesz tutaj – oto sprawdzone metody, które pozwolą ci zyskać późniejszą męskość. Ćwiczenia pozwalające zwiększyć rozmiar penisa Najbardziej bezpieczną i polecaną przez specjalistów metodą na zwiększenie długości członka są ćwiczenia – wykonywane regularnie i na przestrzeni kilku miesięcy, mogą przynieść doskonałe rezultaty. Wpływają pozytywnie na ukrwienie, a także poszerzanie ciał jamistych, dzięki czemu twój penis nie tylko stanie się większy (o 2-3 centymetry), ale również sprawniejszy. Dzięki ćwiczeniom poprawisz bowiem jakość erekcji, co będzie miało znaczący wpływ na doznania seksualne. Do najbardziej popularnych ćwiczeń zaliczamy przede wszystkim: rozciąganie penisa w różne strony – wystarczy chwycić jego główkę, wyciągnąć go i pozostawić w takiej pozycji przez około 10 sekund, po czym kilkukrotnie powtórzyć ćwiczenie; trening mięśnia Kegla, który należy zaciskać przez około 5-10 sekund w 3 seriach po 10 powtórzeń (zlokalizowanie go jest możliwe dzięki symulowaniu próby wstrzymania moczu); jelqing, który polega na zaciśnięciu penisa znajdującego się w stanie erekcji dłonią, a następnie przesuwaniu jej wzdłuż – od nasady, do żołędzia. Oprócz tego możliwe jest wykonywanie ćwiczeń przy użyciu specjalnych ciężarków albo… z pomocą partnerki. Dzięki temu nie tylko rozmiar twojego penisa stanie się z czasem większy, ale również znajdziesz sposób na ciekawą grę wstępną. Skuteczne suplementy diety Kolejną bezpieczną metodę, dzięki której twój penis stanie się większy i grubszy, stanowią specjalne tabletki, które bardzo często dostępne są bez recepty. Ich atutem jest przede wszystkim naturalny skład, w którym nie znajdują się jakiekolwiek substancje, mogące powodować skutki uboczne. Dzięki temu możliwa jest kilkumiesięczna suplementacja, która pozwoli ci wyeliminować swój kompleks. Warto jednak zwrócić uwagę na jakość kupowanych suplementów – najlepszy preparat zawierać będzie skuteczne substancje aktywne, które poprawiają ukrwienie członka, zwiększają objętość jego ciał jamistych, a także mają pozytywny wpływ na libido i potencję. Do tych najbardziej cenionych zaliczamy między innymi ekstrakty z szafranu, czarnego pieprzu, cytryńca chińskiego czy buzdyganka naziemnego. Pozytywny wpływ na długość penisa mogą mieć również żeń-szeń, korzeń maca, palma sabałowa czy L-arginina. Pamiętaj – kupuj wyłącznie tabletki ze sprawdzonych źródeł, które cieszą się dobrymi opiniami wśród użytkowników. Tylko dzięki temu będziesz mieć pewność, że w bezpieczny sposób powiększysz rozmiar penisa. Urządzenia do powiększania członka Wśród metod, które pozwalają poprawić rozmiar penisa, znajdują się również specjalne urządzenia – pompki oraz ekstendery, dostępne w wielu rozmaitych formach. Czym się charakteryzują? Pompki wyposażone są w specjalne cylindry, w których umieszcza się penisa. Kolejnym krokiem jest wtłoczenie do ich wnętrza powietrza, które rozszerzy ciała jamiste i sprawi, że napłynie do nich więcej krwi. Kiedy penis osiągnie odpowiedni rozmiar, należy ściągnąć cylinder i nałożyć u jego nasady specjalny pierścień. Po tym można rozpocząć stosunek. Według wielu specjalistów regularne używanie pompki może przynieść trwały efekt w postaci większej długości penisa. Ekstendery są natomiast urządzeniami, które zakłada się na przyrodzenie i nosi przez kilka godzin dziennie. Powodują one rozciąganie penisa, ale nie na tyle duże, by użytkownik czuł jakikolwiek dyskomfort. Może to być również metoda bardzo skuteczna, jednak powinna być stosowana z umiarem – zbyt częste używanie ekstendera może bowiem doprowadzić do problemów z ukrwieniem członka, a nawet bolesnych wzwodów. Zabiegi powiększania penisa Jeżeli żadne z powyższych metod nie przyniosą efektu, warto poddać się stosownemu zabiegowi, np. z udziałem kwasu hialuronowego. Jest to metoda skuteczna, która pozwoli natychmiast powiększyć penisa nawet o 2-3 centymetry. Pamiętaj jednak, by skorzystać z usług doświadczonego specjalisty, który cieszy się dobrymi opiniami wśród pacjentów. Podsumowanie Długość penisa to temat niezwykle delikatny i trudny dla wielu mężczyzn. Często staje się zupełnie niepotrzebnym problemem, który uniemożliwia cieszenie się z życia intymnego i nie pozwala na uszczęśliwienie partnerki. Dlatego też podstawową kwestią w radzeniu sobie z kompleksem jest akceptacja wielkości penisa – choć jego średnia długość może być większa niż twoja, nie powinieneś zaprzątać sobie tym głowy, a skupić się na zadowoleniu partnerki. Albo skorzystać z którejś z powyższych metod – w ten sposób zwiększysz swoje szanse na udane życie erotyczne i nie tylko powiększysz członka, ale również zyskasz silne i długotrwałe erekcje. Pamiętaj – czasami rozmowa o problemie z partnerką może pomóc ci w wyeliminowaniu wszelkich kompleksów. Twoja druga połowa na pewno zrozumie i pocieszy, dlatego warto pokusić się o chwilę szczerości.

14 cm we wzwodzie