Okres menopauzy stanowi dla kobiet duże wyzwanie. To czas, któremu towarzyszą liczne objawy związane ze zmianami zachodzącymi w organizmie. A jak wynika z raportu przygotowanego przez markę Jasnum: "Menopauza to nie pauza", najpowszechniejszym symptomem tego etapu dojrzałości wśród Polek są uderzenia gorąca - doświadcza ich aż 50% Gość Karin75. Goście. Napisano Styczeń 12, 2006. jest taka ksiazka o zdradach wlasnie i jak to rozpoznac ''Poradnik dla zdradzanych zon'' autorstwa Margaret Kent. mam ta ksiazke w formacie Właśnie dlatego najlepiej poszukać specjalistycznego wsparcia. Doświadczeni detektywi doskonale wiedzą, jak przeprowadzić obserwację. Wówczas dość szybko dowiesz się, czy żona zdradziła, czy może Twoje podejrzenia okazały się bezzasadne. Panowie bardzo często zastanawiają się, jak rozpoznać zdradę żony. Dla terapeuty chcącego prowadzić terapię pary po zdradzie bardzo istotna powinna być świadomość własnych przekonań w tej kwestii. Jeśli ukierunkowane są jednostronnie, czyli terapeuta uważa, że w zdradzie nie ma nic złego lub traumatycznego, lub przeciwnie – uważa, że jest to karygodne, niegodne zachowanie, wówczas nie powinien podejmować się terapii. 1. Zmienił swoje dotychczasowe nawyki. 2. Wychodzi z domu coraz wcześniej i wraca coraz później. 3. Nagle zaczął wyjeżdżać w delegacje. Częściej i na dłużej, niż kiedyś. 4. Znajduje Zdrada jest dużym obciążeniem emocjonalnym dla oszukiwanego partnera, dlatego gromadząc dowody zdrady, warto skorzystać z pomocy specjalistów, np. biura detektywistycznego oraz zapewnić sobie wsparcie psychoterapeuty, ponieważ po pierwszej fali gniewu mogą pojawić się symptomy depresji. Pamiętajmy, że dowody zebrane przez biuro nV7x. Pochwa po porodzie: jak się zmienia podczas połogu i kiedy wraca do stanu sprzed porodu? Pochwa po porodzie wygląda inaczej niż przed nim. O to martwią się niemal wszystkie kobiety w ciąży. Rzeczywiście, trudno uniknąć zmian w obrębie pochwy i stref intymnych wywołanych na skutek porodu. Jak więc wygląda pochwa po porodzie, jakie czynniki wpływają na zachodzące w jej obrębie zmiany i kiedy krocze wraca do stanu sprzed porodu? Każda młoda mama marzy, by po porodzie jak najszybciej wrócić do formy. Okres połogu, kiedy dochodzi do siebie po tym ogromnym wysiłku, nie jest najłatwiejszy, towarzyszą mu dolegliwości w obrębie miejsc intymnych. Kobieta czuje się obolała i zależy jej, by pochwa po porodzie jak najszybciej wróciła do kształtu sprzed tego momentu. Panie zastanawiają się też, jak będzie ona wyglądać i czy ewentualna zmiana wyglądu pochwy nie utrudni im późniejszego życia seksualnego. Bez wątpienia pochwa po porodzie się zmienia, jednak charakter tych zmian zależy od wielu, również indywidualnych, czynników. Spis treściPochwa po porodzie: dlaczego się zmieniaPochwa po porodzie: jak się zmieniaPochwa po porodzie: co ma wpływ na jej stanPochwa po porodzie: ćwiczenia Pochwa po porodzie: dlaczego się zmienia Poród to ogromny wysiłek dla kobiecego organizmu, jednak nie zapominajmy, że został on do niego doskonale przygotowany. Przede wszystkim w czasie ciąży - głównymi odpowiedzialnymi są tu dwa hormony. Relaksyna, która podczas porodu działa rozluźniająco na spojenie łonowe, ułatwiając w ten sposób przedostanie się dziecka przez kanał rodny i estrogen, do którego zadań należy ułatwienie rozciągania pochwy w trakcie porodu oraz zwiększenie przepływu krwi. To przygotowanie czyni poród możliwym, jednak nie chroni przed zmianami pochwy po porodzie. Zobacz 5 rzeczy, których nie wiesz o połogu! 5 rzeczy, których nie wiesz o połogu Pochwa po porodzie: jak się zmienia To, jak zmienia się pochwa po porodzie, zależy przede wszystkim od konkretnej kobiety, jak i przebiegu samego porodu. Jedną z najczęściej powtarzanych tez jest ta, że pochwa po porodzie staje się "luźniejsza". Tak rzeczywiście jest - w końcu działanie relaksyny i estrogenów, no i dziecko wydostające się na zewnątrz, zrobiły swoje. Przyjmuje się, że narząd powinien wrócić do kształtu sprzed porodu po około 6-8 tygodniach, czyli po przebytym połogu. Proces spowalnia jednak... karmienie piersią. Wtedy zmniejszona zostaje produkcja estrogenu, odpowiadającego za elastyczność pochwy. Z drugiej strony, kobiety, u których wykonano nacięcie krocza, a następnie jego zszycie, obserwują u siebie wąską pochwę po porodzie - przyczyną jest najprawdopodobniej jej niewłaściwe zszycie. Kolejną konsekwencją porodu może być również nietrzymanie moczu lub/i stolca. Dzieje się tak, gdy podczas porodu duży płód spowodował urazy tkanki łącznej. Pochwa po porodzie może być również posiniaczona, jednak siniaki szybko powinny ustąpić. Przeczytaj: 8 dolegliwości połogowych, które utrudnią ci czas po porodzie Pochwa po porodzie: co ma wpływ na jej stan Jak wspomniano, wygląd pochwy po porodzie zależy przede wszystkim od jego przebiegu i od konkretnej kobiety. Jedne rodzą w godzinę i po okresie połogu zupełnie wracają do siebie, inne przechodzą długi i ciężki poród i nawet po upływie wielu miesięcy ich wagina nie wygląda tak, jak przed ciążą. Nie bez znaczenia jest więc to, jak duże było urodzone dziecko i czy rodząca kobieta była pierworódką, czy sprowadziła na świat kolejną już pociechę - wtedy jej tkanki łatwiej się rozciągają. Dużo niepożądanych zmian wywołuje również nacięcie krocza przy porodzie, które wykonuje się w Polsce u około 90 procent pierworódek. Zabieg ten ma zapobiec samoczynnemu pęknięciu krocza, mogącemu mieć poważniejsze konsekwencje. W Polsce podczas zabiegów stosuje się najczęściej szwy samorozpuszczalne, a gojenie się zranionych fragmentów tkanek zajmuje około dwóch tygodni, jednak w przypadku każdej kobiety kwestia ta wygląda inaczej. W przypadku cesarskiego cięcia pochwa nie powinna ulec rozciągnięciu, chyba że wcześniej kobieta rodziła siłami natury, a dopiero później podjęto decyzję o przeprowadzeniu operacji. Zobacz takżę: Higiena intymna w połogu. Jak dbać o miejsca intymne w okresie połogu? Pochwa po porodzie: ćwiczenia W szybkim powrocie pochwy po porodzie do stanu sprzed ciąży mogą pomóc ćwiczenia Kegla. Warto je również wykonywać jeszcze przed rozwiązaniem, a nawet samą ciążą - co więcej, odpowiednie ich wyćwiczenia zwiększa przyjemność seksualną obojga partnerów. Mięśnie Kegla to po prostu mięśnie dna miednicy - ich odpowiednia forma zapobiega też nietrzymaniu moczu i wypadaniu pęcherza. Żeby wykonać ćwiczenia mięśni Kegla, trzeba jednak wiedzieć, gdzie się one znajdują. Ich lokalizacja nie jest trudna: w czasie oddawania moczu spróbuj na chwilę go wstrzymać - to właśnie mięśniami Kegla poruszysz, by to zrobić. Pamiętaj jednak, by wykonując ćwiczenia, nie robić tego właśnie w trakcie oddawania moczu, ponieważ może to zwiększyć ryzyko infekcji. Doktor Kegel doradzał, aby ćwiczenia, mogące pomóc w szybkim przywróceniu kształtu pochwy po porodzie odbywać 3 razy dziennie, po około 5-10 minut. Pamiętaj, by napinać tylko te mięśnie, bez napinania pośladków i wstrzymywania oddechu. Ćwiczenia polegają na regularnym napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Można je wykonywać niemal wszędzie: w komunikacji miejskiej, w pracy, podczas stania w kolejce. Niektóre kobiety, niezadowolone z wyglądu pochwy po porodzie, decydują się na waginoplastykę, czyli zabieg zwężający pochwę. Ich celem jest zwiększenie przyjemności z seksu po porodzie, jak również polepszenie samopoczucia, związanego z problemami w obrębie miejsc intymnych. Polecamy: Ćwiczenia po porodzie – kiedy zacząć i jakie są najlepsze ćwiczenia po ciąży Zdrowie pochwy: czego musisz unikać?Czy wiesz o tym, że jedzenie jest również jednym z czynników decydujących o dobrym zdrowiu i kondycji Twojej pochwy? Na przykład nadmiar cukru powoduje zaburzenia równowagi flory bakteryjnej, która chroni ten wrażliwy kobiet martwi się o dobre zdrowie pochwy. I chociaż niektóre z nich wolą w ogóle nie rozmawiać na ten temat, to jednak konieczne jest zachowanie pewnych nawyków, aby zapobiegać rozwojowi różnego rodzaju chorób w rejonie tego niezwykle wrażliwego ten jest chroniony przez naturalną florę bakteryjną. Jest ona odpowiedzialna za tworzenie bariery ochronnej przeciwko licznym mikroorganizmom powodującym infekcje. Także aktywność estrogenu ma znaczący wpływ na zdrowie pochwy. Ta grupa hormonów zapewnia odpowiednie nawilżanie wnętrza Twojej pochwy i zapewnia elastyczność jej ściankom. Ponadto wszelkie czynniki wewnętrzne lub zewnętrzne, które mają wpływ na zdrowie pochwy, mogą wywoływać różnego rodzaju nieprzyjemne objawy. Większość z nich może negatywnie wpływać na życie seksualne kobiety, jej samopoczucie, poczucie własnej wartości i też, aby uniknąć jakichkolwiek potencjalnych komplikacji, najlepiej jest mieć pełną wiedzę na temat tego, co może negatywnie wpłynąć na zdrowie pochwy. A wszystkie niezbędne informacje uzyskasz po przeczytaniu naszego dzisiejszego artykułu. Zapraszamy zatem do lektury!Korzystanie z prysznica może negatywnie wpływać na zdrowie pochwyWiele kobiet regularnie, kilka razy w ciągu dnia bierze prysznic. A wszystko to dlatego, że uważają to za zdrową praktykę, która eliminuje na przykład pozostałości po menstruacji i inne płyny, które mogą powodować nieprzyjemne jest taka, że choć powszechnie uważa się, że prysznic jest korzystnym zabiegiem z punktu widzenia higieny osobistej, to jednak nie chroni praktycznie wcale przed infekcją. Co więcej, zbyt częste branie prysznica w intymnych obszarach ciała kobiety może wywoływać efekty przeciwne do bowiem powoduje zaburzenia równowagi w naturalnej florze bakteryjnej, która chroni i zapewnia zdrowie pochwy. Może także zmieniać poziom kwasowości dróg rodnych. Zbyt częste branie prysznica zwiększa także ryzyko infekcji drożdżakowych i miejsc intymnychGolenie włosów łonowych jest wciąż dość kontrowersyjnym tematem. Chociaż wiele osób uważa, że jest to nieszkodliwy nawyk, to jednak jego regularne stosowanie może powodować liczne objawy, które negatywnie wpływają na zdrowie łonowe chronią bowiem skórę przed otarciami i niektórymi mikroorganizmami, które mogą powodować infekcje dróg kobiety się go pozbywają, mieszki włosowe mają tendencję do pęcznienia. Mogą utrudniać pojawianie się nowych włosów. Co więcej, sprzyja to także niepożądanemu zjawisku wrastania włosów i dodatkowych obrażeń, np. stringówStringi są cieszą się szeroką popularnością wśród kobiet. Są seksowne i mogą być całkiem wygodne, gdy nosi się je do określonych rodzajów polega na tym, że wiele stringów wykonano z materiałów zatrzymujących wilgoć, co negatywnie wpływa na równowagę naturalnej wartości pH Twojej pochwy. Ten rodzaj bielizny ułatwia także przenoszenie się szkodliwych bakterii z obszaru okolic odbytu do wnętrza pochwy. W efekcie może to sprzyjać różnym rodzajom infekcji dróg rodnych i stringi są dodatkowo zbyt ciasne, mogą także powodować niewielkie otarcia i podrażnienia w delikatnej skórze zewnętrznych części Twojej potraw o intensywnym zapachu i aromacieWiele potraw i produktów spożywczych może zmieniać pH płynów waginalnych, co naturalnie niekorzystnie wpływa na zdrowie pochwy. Powoduje to także powstawanie silnych zapachów, które są łatwiej zauważalne, czy raczej niektóre z takich produktów są częścią Twojej regularnej diety, powinnaś rozważyć ograniczenie ich spożycia. Dzięki temu będziesz w stanie uniknąć konieczności radzenia sobie z tym irytującym objawem, który sprawia, że kobiety czują się szparagi i curry to tylko niektóre składniki, które należy spożywać z umiarem, aby uniknąć zmiany naturalnego zapachu Twojej nadmiernych ilości cukruNadmierne spożycie cukru zmienia pH Twojego organizmu. To z kolei powoduje brak równowagi w florze bakteryjnej, która chroni tej substancji w organizmie zmienia na niekorzyść kondycję błony śluzowej w miejscach intymnych kobiety. W efekcie powstaje środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się bakterii i drożdży, a to zdecydowanie negatywnie wpływa na zdrowie Twojej wzrasta poziom cukru we krwi, rośnie także ryzyko infekcji takich jak kandydoza pochwy. Ponadto składnik ten wpływa na skład wydzieliny pochwowej, zwiększa także poczucie swędzenia i nieprzyjemny zapach w okolicach miejsc niektórych rodzajów lekówDługotrwałe stosowanie niektórych rodzajów leków może powodować zaburzenia w poziomie i aktywności zdrowej flory bakteryjnej chroniącej miejsca intymne i zdrowie to na przykład antybiotyków, które służą do zabijania bakterii chorobotwórczych. Ale skutkiem ubocznym ich stosowanie jest to, że zabijają także i uszkadzają „dobre” bakterie znane jako pałeczki kwasu antybiotyków może spowodować rozrost drożdży, które powodują na przykład kandydozę pochwy. Również inne leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, mogą wpływać na naturalne nawilżanie miejsc intymnych i powodować nadmierną suchość mam wiedzieć, czy mam infekcję pochwy?Objawy infekcji pochwy różnią się w zależności od konkretnego drobnoustroju, który ją wywołuje. Istnieją jednak pewne typowe objawy, które powinny stanowić dla Ciebie wskazówkę, że coś jest nie tak z kondycją Twojej pochwy: Żółta, zielona lub szara wydzielina z pochwy Swędzenie lub podrażnienie zewnętrznej części pochwy Silny lub nieprzyjemny zapach z miejsc intymnych Gęste, śluzowate upławy Ból podczas współżycia lub oddawania moczu Ważne jest przy tym to, aby określić, czy infekcja jest spowodowana przez którykolwiek z powyższych czynników. Jeśli nie, najlepiej będzie udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyny zaburzeń zdrowia Twojej może Cię zainteresować ... Moja dziewczyna, lat 24, ma prawdopodobnie pochwicę - trochę czytałem na ten temat. Nigdy się nie masturbowała. Jedyny seks, jaki się udaje, to stosunek udowy (przez pocieranie) - wtedy partnerka jest lekko wilgotna. Jakiekolwiek próby wejścia choć ciut nie udają się, a wręcz powodują suchość pochwy i zamknięcie warg sromowych. Były próby pieszczot palcem, ale partnerka odczuwa duży dyskomfort, spina się, zaciska, nawet brak ruchów przy włożonym palcu, nie powoduje osłabnięcia spięcia. Próbowaliśmy też lubrykantów, ale też bez skutku. Partnerka też zna temat pochwicy, ale zachowuje się, jakby nie było problemu. Dla mnie jest to ciężkie, czuję się odrzucany, spada mi popęd, wręcz mam wrażenie nabawiania się jakieś impotencji. Chciałbym jej pomóc, sama nie chce nic z tym robić, nawet jeżeli mielibyśmy się rozstać. Jak namówić partnerkę do zmierzenia się z tym problemem? Niestety treść wiadomości bardzo mnie martwi. Trudno Ci będzie samemu dać sobie z tym radę. Zauważ - Ty czujesz się odrzucany, spada Ci popęd, boisz się impotencji - zagrożona jest Twoja samoocena. A przecież nie masz żadnych dolegliwości. Ona ma gorzej, bo ją boli; wie, że nie spełnia się w roli partnerki seksualnej, boi się każdej kolejnej próby. Pochwica nie jest drobną dolegliwością, która sama przejdzie - konieczna jest konsultacja seksuologiczna i to jak najszybciej. Lubrykanty nie pomogą, bo za pochwicą kryje się problem braku gotowości psychicznej do odbycia stosunku. Trudno odpowiedzieć na pytanie, jak ją namówić - jest już dorosła - pokaż jej moją odpowiedź ze smutną konstatacją, że Wasz związek zbyt długo nie wytrzyma, zaś problem nie zniknie i może pojawić się z innym partnerem. Być może jest jakaś blokada w Waszej relacji? Seksuolog zajmie się każdym aspektem tego problemu. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Inne porady tego eksperta Dowiedz się więcej tutaj: *** "Czy on mnie zdradza" lub "Czy ona mnie zdradza" to częste pytania, które zadają sobie ludzie w związkach. Jeśli coś Cię niepokoi, nie masz zaufania do partnera i masz podejrzenia, że zachowuje się wobec Ciebie nie w porządku, upewnij się, czy rzeczywiście tak jest, zanim podejmiesz zbyt gwałtowne kroki. W tym filmie przygotowałam dla Ciebie kilka oznak, które MOGĄ (lecz nie muszą) świadczyć o tym, że w Twoim związku dzieje się coś niepokojącego. Dowiedz się, jak rozpoznać zdradę, jakie są oznaki zdrady oraz jakie zachowania mogą być niepokojące. Miłego oglądania! *** FACEBOOK ►Anna Szlęzak INSTAGRAM ► SNAPCHAT ►annaszlezak STRONA ► POZNAĆ ZDRADĘ? facetime 複数5,203 Likes5,203 Dislikes300,416 views views365K followersEntertainment Upload TimePublished on 8 Jan 2017 Romans nie musi przekreślać małżeństwa? Mówi się, że istnieją pewne ewidentne oznaki niewierności, które współmałżonkowie mogą wcześnie wykryć, jeśli tylko wiedzą, czego wypatrywać. Jakie to znaki? Mówi się, że istnieją pewne ewidentne oznaki niewierności, które współmałżonkowie mogą wcześnie wykryć, jeśli tylko wiedzą, czego wypatrywać. Jakie to znaki?

jak poznac zdrade po pochwie